Смысл жизни

Я делаю ремонты уже 15 лет. Являюсь строительным экспертом Первого Канала и радио «Маяк». Моё главное правило гласит:

Высшая степень уважения к заказчику – сделать работу как следует, а не как он хочет

Мне говорят: «Послушайте, это же ужасно — заказчик хочет одно, а вы ему навязываете другое!» Верно! Но как быть, если заказчик приходит к хирургу и просит отрезать ногу, а для излечения требуется сделать укол?

Считаете, надо резать? Заказчик же этого хочет! Плюс он платит деньги. Как ему отказать? Да просто нормально объяснить, аргументировать, показать примеры и убедить! Если не понимает — дать наркоз и усыпить! И только после этого приступать к работе...

Это и есть настоящая клиентоориентированность — я готов даже спорить и ругаться с заказчиком, чтобы в итоге он оказался в выигрыше.

Я не буду резать ему ногу или лечить методами 60-х, если на дворе 2020-й. Я не буду делать потолок из гипсокартона и вставлять туда точечные светильники, даже если он очень хочет. Потому что гипсокартон устарел 30 лет назад, он трескается и желтеет, его придётся подкрашивать каждые 5-7 лет. А точечные светильники неприятны для глаз, жрут много электроэнегрии и перегорают каждую неделю по 1-2 штуки.

И ставить стеклянную дверь в туалет тоже не буду. Даже если заказчик топает ногой и требует этого. Даже если он квартиру эту купил специально для того, чтобы поставить в туалет стеклянную дверь. Даже если стекло матовое и сквозь него ничего не видно. Зато через него всё слышно, будто двери вообще нет, а в семье кроме него ещё жена и трое детей. Плюс тёща с тестем раз в месяц на неделю приезжают...

И письменный стол слева от окна тоже не поставлю. И плевать, что так нарисовал дизайнер и что заказчику это нравится. Потому что за этим столом будет учить уроки его ребёнок. И если свет будет падать справа, то через год-два он испортит зрение, потому что рукой будет закрывать то, что пишет.

И ставить гигиенический душ справа от унитаза тоже не буду. Потому что заказчик - правша, поэтому правой рукой он моет задницу, а лейку держит левой...

И таких тонкостей и нюансов - больше тысячи, поэтому последние 15 лет я собирал информацию и тщательно записывал удачные и неудачные решения. И эти знания нужно еще уметь применять!

Поэтому задолго до ремонта мы обмеряем объект, выявляем особенности, а после задаём заказчику сотни вопросов и делаем из этого выводы. После формируем из этого задачу и концепцию будущего ремонта.

А затем выбраем из списка лучших решений то, что подходит конкретно этому заказчику, на конкретном объекте. А что не подходит - убираем, даже если заказчик это себе уже напридумывал. После реализуем это в проекте и только потом приступаем к ремонту!

История развития

Вот моя история с 2003-го года по настоящее время. До этого я два года работал грузчиком на овощной базе и пытался «закрепиться» в Москве. А дальше всё происходило примерно так:

2003

Я – ученик в бригаде из 3-х мастеров, 1 комплекта инструмента и машины ВАЗ 2109, год выпуска 1990-й.

2003

Мы – бригада из 4-х мастеров, 1 комплекта инструмента и машины ВАЗ 2109, год выпуска 1990-й.

2004

Ура, я руководитель бригады из 4-х мастеров, 2-х комплектов инструмента и машины ВАЗ 2109, год выпуска 1990-й.

2004

У нас появилось имя — «Проект Сервис». Первое слово в названии компании характеризует умных технологов, которые сначала думают, затем делают, а второе — ориентацию на заказчика и постановку его интересов превыше своих.

2004

У компании появился инвестор. Проект Сервис стал юридическим лицом и даже обзавелся юридическим адресом. Появился небольшой уютный офис недалеко от метро «Южная».

2004

Растём. Теперь нас семеро — 5 мастеров и 2 технолога. Технологи, естественно, вкалывают наравне с мастерами, отвлекаясь только на телефонные звонки от заказчиков.

2005

Главный год, в котором мы открыли Главный Секрет — «Ремонт должен в первую очередь соответствовать поставленной задаче». Переосмыслили все, что только могли, и начали новую жизнь. Жить сразу стало легче, а мир вокруг стал больше улыбаться.

2005

Открыли направление входных и межкомнатных дверей и пвх-окон. Прошли курс интенсивного обучения на производстве окон и сразу стали в 100 раз умнее.

2006

Очень трудный, но прибыльный год. Мы даже почти перестали тратиться на рекламу — пошли первые заказы по рекомендации.

2007

Сделали упор на направление по остеклению и отделке балконов. Открыли ряд новых направлений по светопрозрачным конструкциям — окна, входные группы, зимние сады, перегородки. К нам пришли еще 7 мастеров и 1 инженер-конструктор.

2008

Переехали в новый офис, поближе к центру. Заняли первое место по отделке и утеплению лоджий. Открыли еще 4 новых направления — сайдинг, подготовка под остекление, гаражные ворота и кованые решетки.

2008

Меня назначили генеральным директором и заставили надевать рубашку с галстуком. Разумеется, я сразу потребовал себе секретаршу. Оказалось, что в русском языке такого слова нет, есть только «секретарь». То есть, в этом году рухнула еще одна моя детская мечта, а количество мобильных телефонов на столе возросло до 4-х.

2009

Очень удачный год. Конкуренты не сумели удержать своих сотрудников и нам удалось заполучить еще 11 мастеров. Для тех, кто не в курсе, в этом году был какой-то финансовый кризис. Хотя, если честно, я и сам не в курсе — мы никакого кризиса не заметили и узнали о нём только через год после его окончания.

2009

Долго выбирали место для второго офиса. Выбор пал на Подольск — почти все мастера коренные Подольчане. Дело за малым — найти хороший вариант.

2009

Сделали упор на направление по монтажу светопрозрачных конструкций. Наши работы украсили ряд крупных автосалонов и автозаправочных комплексов Москвы.

2009

В автопарке компании появились микроавтобусы «Ford Transit» в фирменной раскраске. Открыли отдел по операциям с недвижимостью.

2010

Нашли настолько великолепный офис в Подольске, что решили оставить только его.

2010

Решили, что пора бы уже сделать себе сайт. Дату открытия сайта назначили на 1 января 2011 года.

2010

Главным событием этого года мы все, безусловно, считаем разработку и внедрение программы сертификатов. Конкуренты ругаются матом и брызгают слюной от зависти, а нам некогда на это реагировать — нужно работать.

2010

На 31 декабря 2010 года в компании работают 35 мастеров и 8 технологов — целых 43 профессионала, которые любят свою работу. Благодарю всех за отличные результаты. Спасибо вам, друзья. Поздравляю с Новым Годом!

2011

1 января в 4:00 открылся этот сайт. Всех с наступившим Новым Годом!

2011

В самом разгаре ремонт офиса, открытие запланировано на 21 июня 2011 года.

2011

8 августа я решил, что хранить секреты и технологии в сундуке — это глупо. Сразу создал канал с обучающими видео на YouTube.

2011

18 августа 2011 года в 0:45 по московскому открыл направление технического дизайна и трехмерного моделирования интерьеров.

2011

Впервые снялся для Первого канала в сюжете про благоустройство балконов и лоджий.

2012

Познакомились с «особенным заказчиком» и получили первый за всю историю компании отрицательный отзыв.

2013

Сразу после Нового Года выпустил одно из главных видео — как раз про того самого особенного заказчика. Все праздники монтировал, как сейчас помню.

2013

Провел несколько эфиров для радио «Маяк». Темы были очень интересные и важные, слушателям понравилось. Договорились, что будем встречаться ещё.

2014

1 мая 2014 года я покинул пост генерального директора компании «Проект Сервис» и открыл свою собственную компанию. Назвал, чтобы не путаться, «Проект Сервис».

2015

Расширил отдел технического дизайна настолько, чтобы иметь возможность составлять проекты не только для своих ремонтов.

2016

Наконец-то разработчики доделали мне этот сайт, уже в новом формате. Кажется, он получился слишком ярким, но хорошо это или плохо — покажет время. Поэтому пока сижу и наполняю его контентом.

2017

Решил ещё раз переделать этот сайт, сделать его более понятным и менее ярким.

2018

Оптимизировал отдел технического дизайна, обучил новых сотрудников. Теперь, помимо Москвы и области, мы работаем в Санкт-Петербурге, Туле, Рязани и Калуге.

2019

Наполняю новый сайт, выполненный в чёрно-желтых тонах. Новые мысли, новые тексты, новые технологии, а также новые правила ремонта и новый порядок взаимодействия с заказчиком. Столько всего нужно написать и ничего не упустить! Пожалуй, этим и займусь, а как появится свободное время — продолжу эту историю...

Отзывы от Алексея

Полтора миллиона подписчиков постоянно меня спрашивают «Какую книгу прочитать?», «Какой ноутбук порекомендуешь?», «Что за термос ты показывал на стриме, хочу такой же!» и так далее...

И поэтому 10 октября 2023 года я решил создать эту страницу, чтобы публиковать здесь отзывы о вещах, которыми я пользуюсь ежедневно. Надеюсь, это вам поможет сделать правильный выбор и пользоваться только достойными вещами.

Этот отзыв будет достаточно эмоциональным и у меня на это есть действительно веские причины. Если кратно, то я четыре года жрал какое-то дерьмо, простите, пока наконец-то не нашёл нормальную компанию. И это не яркое выражение “для красного словца”, я сам в диком афиге от того, о чём сейчас расскажу.

Начнём с того, что на фирмы с “готовым питанием” я перешёл примерно 4 года назад. Основная причина в том, что у меня просто нет времени на то, чтобы добывать себе еду, пытаться прикинуть, сколько она по калориям и ещё помнить о том, что еда не должна тебя убивать.

За эти годы я перепробовал более 20 компаний, заказывал комплекс еды в ресторанах, нанимал помощницу, которая каждый день закупала мне готовую еду и даже нанимал личного повара.

От повара отказался сразу, потому что просто невозможно найти пунктуального и обязательного человека, который не болеет, не опаздывает, ничего не забывает хотя бы 100 дней из 100. Помощницу-едопокупательницу уволил по той же причине. Рестораны — это дорого даже для меня, а главное — это не всегда вкусно и практически всегда НЕполезно.

В результате я просто мыкался между компаниями-готовоедовиками, находил очередную, после месячного цикла понимал, что я не могу больше это есть, искал новую. По сути, мнение об их еде — это НЕ моё субъективное мнение, потому что я постоянно брал эту еду с собой на съёмку и делился со съёмочной командой. Любой, кто пробовал ЭТО ДЕРЬМО хоть раз, на следующий раз говорил “нет, спасибо, я вообще не голодный” и такое было с каждой компанией еды.

Не шучу, все эти годы я жил в режиме “это надо как-то съесть, но хотя бы не всё, что-то я же могу выбросить, я же не обязан съедать всё”. При этом мне постоянно не хватало калорий и я поджирал то в макдональдсе, то в шаурмятной, то просто в каком-нибудь ресторанчике по дороге со съёмок.

После я просто психанул, отменил очередную доставку, которая обходилась мне в 6200 рублей в день, сказал “оставшиеся 3 недели жрите сами” и уехал в Дивеевский монастырь. Там ел “домашнюю” еду, от которой вкусно, но тяжело и не знал, что в отношении еды делать дальше.

А после каким-то чудом я решил поискать едовиков не самостоятельно, а с помощью одной умной девушки из своей команды. Она очень тщательно подошла к вопросу, сравнила около 60 компаний, составила топ-5 и предложила мне попробовать каждую. У каждой компании мы решили питаться по 3 дня, затем составить топ-2 и питаться у каждой уже по 2 недели, чтобы точно сделать выбор.

Далее мне привезли первый день еды и моя жизнь и сознание просто перевернулись. Это было даже непохоже на правду. Во-первых, всё аппетитно выглядело. Во-вторых, вкусно пахло. В третьих, я попробовал по чуть-чуть почти от каждого блюда и это было БЛЯТЬ ВКУСНО!!!! Вот два скрина, где я сфоткал той девушке еду, а после больше минуты признавался в любви к своей новой еде:

В результате мы не попробовали ни одной из других компаний. Сегодня уже 60-й день моей вкусной еды и я ТОЧНО могу сказать, что это не лучшая компания из всех едовиков, это единственная компания-едовик, а остальные — просто унылое безвкусное низкокачественное г-но.

Мне в этой еде нравится не 1-3% как раньше, а 97-98, к концу второго месяца я уже обнаглел и начал убирать блюда, которые немножечко не нравятся. Например, я решил убрать вкуснейший люля-кебаб с соусом нашраб, потому что он чуть суховат по сравнению с той же уткой или томлёными свиными щеками, которые они готовят лучше, чем в дорогом ресторане.

Ну, и для справки, стоит всё это примерно 3 тысячи в сутки за 6-ти разовое питание. Если кому-то покажется дорого, напомню, я до этого ел дерьмо, которое стоит от 5 до 8 тысяч в сутки.

В общем, тут просто шок, восторг и моя крепчайшая рекомендация!

28.11.2023 в 10:23

Если бы я писал этот отзыв 2 или 3 года назад, то он был бы положительным, потому что тогда я сам лично провел достаточно серьезный анализ рынка и среди нескольких едовых компаний выбрал одну самую лучшую. А если серьезно, я просто набрал в поиске “готовая еда” и выбрал самую первую в поиске, потом посмотрел еще парочку штук, но вернулся к этой, потому что они были самые дорогие, а значит, по моему мнению, самые качественные.

Питался я в этой компании около года и в целом думал, что постоянные задержки доставки, вечно протекшие контейнеры, ободранные сумки-холодильники или какое-то забытое блюдо – это абсолютная норма. Конечно, я вяло сопротивлялся и частенько ругался с менеджерами, но в целом думал, что раз другие дешевле, значит, они еще хуже.

Теперь мне есть с кем сравнивать, и следующий мой отзыв будет как раз про ту компанию. И поэтому сейчас я могу смело сказать, что это одна из самых днищенских компаний. Нет, сейчас я могу смело сказать, что это максимально днищенская компания, у которой отвратительный сервис, хотя они очень стараются облизывать своего клиента после того, как обкакались по полной. Компания, в которой очень плохая организация, в которой очень невкусная еда и в которой очень низкокачественные продукты.

Опять же, повторюсь, все познается в сравнении, и понял я это только после того, как начал питаться в компании, которая предоставляет для меня еду значительно дешевле, но при этом она значительно вкуснее, гораздо качественнее, и сервис там гораздо лучше. Но в тот промежуток времени, который я питался в Балансе вкуса, я чувствовал себя относительно нормально, ни разу не отравился и был относительно доволен. Поэтому, если вы готовы мириться с тем, что я написал, готовы мириться с посредственной едой и плохим сервисом, и еще и переплачивать при этом примерно в полтора раза по отношению к другим, то Баланс вкуса — это ваш выбор. То есть категорически не рекомендую.

03.11.2024 в 14:02

Я думаю, у каждого человека абсолютно разная цель похода в ресторан. Я лично использую рестораны всего для двух вещей: либо чтобы переговорить с кем-то по бизнесу и заодно покушать, либо чтобы выдернуть свою команду из офиса, пообщаться с ними за вкусным обедом или ужином и ещё сильнее укрепить наши и без того прекрасные отношения. Всё, что я рассказываю дальше, вытекает из этих двух целей, поэтому оцениваю «Сезоны» именно с точки зрения, насколько это место подходит для решения таких задач.

Важно! За всё время я был в этом ресторане более 30 раз, так что всё, о чём я говорю, многократно проверено на собственном опыте.

Расположение

В какой-то момент этот ресторан был для меня суперудобен, потому что наш офис находился совсем недалеко, поэтому я в любое время дня мог добраться туда за 3–5 минут, причём, прямо пешком. Мои помощники просто сообщали партнёрам: «Алексей может подойти в такое-то время в „Сезоны“.» Партнёры приезжали, а я буквально через пару минут уже был на месте. Точно так же удобно было выбираться туда всей командой, чтобы посидеть, покушать и пообщаться.

Первое впечатление

Мне понравилось первое посещение этого ресторана, а затем это ощущение только усилилось. Если кратко, то ты снимаешь верхнюю одежду в небольшом холле, тебя встречают вежливые хостес и провожают к столику. Если кто-то пришёл раньше, он говорит об этом хостес, и они каким-то магическим образом вычисляют, как поймать остальных и привести их за тот же стол. Много раз видел, как мои партнёры приходили первыми, а хостес тут же: «Вас уже ожидают, пойдёмте, я провожу.» Как они это узнают — для меня загадка, но это жутко удобно.

Атмосфера и сервис

С самого первого визита там показалось шумновато, и честно скажу: сколько бы я ни посещал «Сезоны», там всегда довольно громко. У меня голос от природы низкий, примерно на уровне фонового шума, поэтому на переговорах приходилось постоянно говорить чуть громче, и за пару часов мои связки здорово уставали.

Официанты

Отдельно отмечу работу официантов: они будто одна команда, и без разницы, к кому из них обратишься — все ведут себя так, будто именно «этот» столик их личный. Попросишь сделать музыку потише, принести сок или добавить в заказ новое блюдо — реакция мгновенная и всегда дружелюбная.

Меню и качество еды

Ассортимент, по моим меркам, просто огромный, хотя я обычно ем максимум 3–4 любимых блюда. Мне там очень нравятся стейки и плоские макароны (по-моему, это фетучини) со сливочным соусом и ветчиной, а ещё их карпаччо. Когда хочется сладкого, беру один и тот же десерт, похожий на рулет, пропитанный каким-то вкусным сиропом или вареньем. И обязательно заказываю суп из морепродуктов — он там нереально вкусный, в других местах я такого не встречал.

Все, кто ходил туда со мной, тоже всегда быстро находили что-то для себя и почти не «кастомизировали» блюда — обычно просто уточняли состав и брали, как есть. Я знаю этих людей: в других заведениях они любят поменять ингредиенты, что-то убрать или добавить, а тут почему-то никто ничего не меняет. Для меня это признак, что еда там действительно хороша и сбалансирована.

Цены

Когда я приглашаю людей на переговоры, счёт всегда оплачиваю сам. Самый большой счёт, который у нас был, — меньше 30 тысяч рублей, и это при солидной компании. По моим меркам, да и по меркам моей команды, это недорого. С сотрудниками у нас обычно вообще выходит счёт до 15 тысяч. Мне кажется, это более чем разумная цена за ту атмосферу и уровень обслуживания, который ты получаешь, и уж точно копейки по сравнению с той пользой для командного духа, которую даёт такая встреча. Так что считаю «Сезоны» рестораном средним по цене, может даже недорогим. Но даже если кому-то покажется, что цены там высоковаты, оно, на мой взгляд, вполне себя окупает.

Итог и рекомендации

Однозначно рекомендую этот ресторан всем, кто хочет посидеть большой компанией или провести переговоры. Там есть большие столы, за которыми спокойно усядутся 12–15 человек. Для тихого романтического вечера вдвоём, наверное, это не лучший вариант: ни намёка на интимную обстановку, довольно шумно, много открытого пространства и большие окна. Но если мне нужно собрать людей в районе ТЦ РИО и обсудить рабочие дела, «Сезоны» всегда будут в моём списке первым пунктом. Всем советую!

16.02.2025 в 17:00

Начнём с того, что хоть это и отзыв на ресторан, я совершенно не отношусь к «Моремании» как к ресторану. Скорее, я бы назвал это заведение столовкой — и не потому, что там плохое обслуживание или дешёвая еда, а потому, что я хожу туда уже полтора года, 7 дней в неделю, и продолжаю это делать по сей день. Для меня ресторан — это место, куда ходят редко: чтобы что-то отметить, обсудить, организовать особенное мероприятие, выбивающееся из повседневной рутины. А здесь я бываю ежедневно и питаюсь только тут. Даже когда меня спрашивают «Ты где?», я отвечаю: «В столовку пошёл» или «Я в столовке».

Поэтому не ждите, что я буду отдельно оценивать расположение, удобство, атмосферу или работу официантов — всё это и так для меня на высоте. Лучшее доказательство тому, что я всё это высоко ценю, — я просто нигде больше не ем.

Попал я туда после долгого периода, когда заказывал готовую еду у разных компаний. Этот период длился несколько лет, и в какой-то момент мне это надоело. Цена на доставку выросла, а вкус и разнообразие оставляли желать лучшего, так что я решил искать место, где можно питаться более вкусно и интересно — по такой же цене или даже дешевле. Я перепробовал кучу вариантов, и когда в итоге зашёл в «Мореманию», у меня появилось ощущение, что меня где-то обманывают: я с первого визита поел вкуснейших морепродуктов высочайшего уровня, а заплатил вдвое меньше, чем за готовое питание схожего объёма, причём то питание было в десятки раз менее вкусным и выглядело куда хуже. Я подумал, что, может, у них акция, или цены специально «урезали в десять раз», чтобы заманить народ. Но оказалось, что у них всегда так.

Например, огромная тарелка рыбной солянки, от которой я уже становлюсь сытым, стоила на тот момент всего 150–200 рублей, тогда как в соседнем ресторанчике на том же этаже аналогичная солянка шла за 1800. Сейчас цены уже подросли, но они все равно значительно ниже, чем в других подобных местах. И это ещё не самое главное: в «Моремании» есть супер лайфхак, о котором расскажу позже, но сначала — немного про «обычные» моменты.

Добраться туда при ежедневном посещении, конечно, не так удобно: нужно тащиться на пятый этаж большого торгового центра, и это каждый раз отнимает время. Но другие плюсы настолько весомые, что я давно перестал обращать на это внимание. Кроме того, в «Моремании» нет официантов в классическом понимании: никто не подбегает и не спрашивает, что вы хотите. Тут либо подходишь к кассе, оплачиваешь заказ и получаешь номерок, либо (как я рекомендую) делаешь заказ через приложение. В приложении всё с картинками, сразу видно, какие блюда доступны. Иногда какие-то позиции убирают на день-два, если заканчиваются ингредиенты, и в приложении это чётко отображается. Там же сразу и оплачиваешь — удобно до безобразия. Просто наводишь камеру на QR-код, выбираешь всё, что душе угодно, и через 5–10 минут у тебя на столе уже первые блюда, а ещё через 5 минут приносят остальное. Я обычно ем от трёх до семи блюд за раз, и ни разу не помню, чтобы я ждал больше 15 минут, даже если заказывал что-то сложное. При этом на столах стоит объявление: «Если блюдо задержали больше чем на 20 минут, подойдите к администратору — оно будет бесплатным.» За полтора года я ни разу не воспользовался этим правом, потому что не было ни одного такого задержанного блюда.

В приложении я быстро собрал себе «Избранное» и теперь просто добавляю нужные позиции, не листая весь список. Эта фишка тоже очень упрощает процесс и экономит время.

Но самое главное — это вкус, размер порций и их цена. Сейчас я перешёл на режим «один приём пищи в день», и моя стандартная трапеза включает: рыбную солянку, порцию пельменей (или угря на рисе, или большую порцию риса с морепродуктами), около 12 гунканов (с угрём, тунцом, лососем и креветкой), поке с форелью или тунцом, отдельно яичницу из двух яиц, примерно пол-литра или литр малинового чая и один-два салата. В любом другом ресторане похожего уровня это стоило бы 8, 10, а то и 15 тысяч — здесь же я плачу 2,5–3 тысячи. Причём порции — раза в два-три больше, чем обычно дают в сравнимых местах.

А теперь о главном лайфхаке. В этом же приложении есть вкладка «Магазин». Можно за 500–600 рублей заказать полкило креветок и тут же указать, чтобы их приготовили. Или взять полкило гребешков за полторы тысячи — и то же самое. Я часто делаю «Цезарь с креветками», превращая его в «Креветки с Цезарем»: просто заказываю стандартный салат с морепродуктами и добавляю туда полкилограмма креветок — свежайших, крупных, реально вкусных. Или беру рис, докупаю к нему полкилограмма гребешков. В другом ресторане за пять гребешков отдал бы уже две тысячи, а тут получаю штук тридцать-сорок за полторы.

Все эти фишки — приложение, быстрота обслуживания, возможность купить что-то в «Магазине» и сразу же заказать приготовление — выводят «Мореманию» на совершенно другой уровень. И неудивительно, что большинство кафешек на пятом этаже в этом ТЦ уже позакрывались, а здесь всегда полно народу. Огромные вкусные порции, очень быстрая подача и такие низкие цены, что иногда кажется, будто это розыгрыш. Короче, я всем советую «Мореманию» как столовку: но не приходите, пожалуйста, слишком большой толпой, а то мне и столика не достанется!

p.s. Есть одна вещь, которая меня в Моремании всё-таки бесит — это политика “догфрендли”, то есть, “к нам можно приходить с животными”. Мне не нравится есть, когда рядом кто-то гладит собаку, от которой летят волосы или эту собаку кормит, хоть я и люблю собак, а особенно кошек. Напрягает! Ещё бы свинью привели, чтобы остатки еды не выбрасывать. В общем, я против)

06.07.2025 в 16:58

Начнём с того, что я не особо качок и всю жизнь даже самый простой и обычный протеин считал какой-то вредной химией, которую пьют только тупые качки. Поэтому аминокислоты для меня — это было что-то вообще запредельное и какая-то уже крайняя грань того, что называется химией. Но со временем, общаясь с людьми, я понял, что на самом деле аминокислоты — это типа того же протеина, только ещё более быстро усваиваемые, поэтому я решил, что всё-таки буду их пить.

Причём аминокислоты я пью не только во время тренировки, но и иногда в течение дня, когда хочу есть, а времени нет, или вечером, когда мне хочется есть, но я не хочу нажираться на ночь. Поэтому мой отзыв, наверное, вас удивит: я не буду говорить о гидроизолированных источниках белка или о наборе аминокислот, не буду приводить количественные параметры. Я расскажу со своей точки зрения — как я их воспринимаю.

Скажу так: за всё время я перепробовал очень-очень много разных аминокислот и выбирал их всегда по простому принципу. У меня есть товарищ, который содержит магазин спортивного питания, он хорошо в этом разбирается, но я никогда не пользуюсь его знаниями и просто говорю: «Слушай, дай мне что-нибудь самое элитное из того, что есть». Я из тех людей, которые, когда в чём-то не разбираются, просто покупают самое дорогое, самое классное и искренне верят, что цена обозначает качество. Поэтому я перепробовал кучу дорогих элитных аминокислот от всех именитых брендов, которые доступны в России. И всегда в них был либо неприятный привкус, либо какое-то послевкусие, либо они были ну просто невкусными. Единственные, которые мне нравились, это какие-то аминокислоты со вкусом чёрной смородины, но я уже не помню их название, потому что они мне теперь не нужны — я нашёл эти аминокислоты ICE Hydro, на которые сейчас пишу отзыв.

Почему я так резко отмёл все остальные? Секрет очень простой: они с мятным вкусом. И это самое главное для меня, самое важное и ценное. Благодаря этому мятному вкусу их всегда вкусно пить. В любом настроении, после любой еды, перед едой — я пью эти освежающие, вкусные напитки, и у меня всегда поднимается настроение. Поэтому я считаю их самыми лучшими аминокислотами в моей жизни, потому что все остальные мне было пить противно, и я каждый раз думал: «Наверное, их надо выпить, но лучше просто водички попью или что-нибудь съем».

С тех пор как я узнал эти аминокислоты, я их регулярно пью на каждой тренировке, иногда — перед тренировкой, чтобы на ней были силы, и однозначно после тренировки, а порой даже в течение дня. Если я еду надолго кататься на велосипеде, я набираю с собой этих аминокислот на целый день: беру бутылки с водой (обычно пол-литровые Байкал), засыпаю туда один-два колпачка, перемешиваю — и вот у меня три бутылочки, которых хватает на самую длинную велопрогулку, даже если за день проезжаю 40–60 километров. Когда летом устаёшь и жарко, этот освежающий вкус ещё и даёт много сил. В общем, с моей точки зрения это самые вкусные, самые классные аминокислоты, которые мне больше всего подходят.

Теперь о стандартных параметрах и характеристиках. Насколько я понял от своего товарища, эти аминокислоты относятся к категории BCAA, то есть к тем, которые нужно пить во время тренировки, чтобы мышцы не распадались. По его словам, у них хорошая формула и параметры. Хоть они и не самые элитные, не самые дорогие, он их рекомендовал как качественные и хорошие.

Есть ещё один момент, о котором скажу в конце. В этих аминокислотах содержится очень много магния, и так как я отдельно принимаю магний, чтобы хорошо спать, для меня это значит, что не нужно глотать лишние таблетки. Я получаю нужное количество магния вместе с аминокислотами, и это для меня подарок судьбы. Но для кого-то это может быть минусом, потому что переизбыток магния в организме часто приводит к жидкому стулу. Если злоупотреблять этими аминокислотами, у многих от больших доз может быть жидкий стул. У меня такого не было, но многие друзья, которые по моей рекомендации начали их пить (иногда в довольно больших количествах), жаловались на эту проблему. Приходилось либо уменьшать дозировки, либо прекращать на время. Я лично за собой ничего такого не заметил, поэтому считаю это просто особенностью данных аминокислот.

Единственный минус для меня — этот вкус почему-то не популярен, и производитель выпускает его ограниченными партиями, которые быстро раскупают, так что их часто бывает сложно купить в России. Как только они появляются, я стараюсь закупить их сразу на десять лет, но тогда возникает второй минус: когда они долго стоят, у них выходит срок годности, и приходится выбрасывать. Я уже нашёл некий баланс — закупаю три банки, и этого хватает до следующей партии, при этом у меня остаётся примерно полбанки, я её с чистой душой выбрасываю и беру три новых.

Но сразу скажу, что буквально через неделю я напишу ещё один отзыв про аминокислоты, которые считаю даже лучше, чем эти, потому что они тоже мятные, но при этом без магния. Поэтому советую дождаться следующего отзыва и прежде чем что-то покупать, сначала изучить и его.

14.09.2025 в 15:48

Обычно я пишу отзывы о ресторанах и вообще о подобных заведениях только после того, как сходил туда не менее десяти раз. Но об этом ресторане я хочу написать отзыв сразу после того, как я побывал там в первый раз, потому что этот первый раз точно не последний.

Начнём с того, зачем мы туда вообще пошли. В моей компании есть так называемый совет директоров. Это четыре директора, каждый из которых отвечает за своё направление. Есть директор по маркетингу, который отвечает за всё, что мы делаем на публике, устанавливает для этого рамки и пишет технические задания. Есть директор по развитию, который открывает все новые направления, а также решает вопросы по перестройке текущих бизнесов, если речь идёт о действительно кардинальных изменениях. Есть операционный директор, который поддерживает ежедневную операционную деятельность достаточно большого коллектива. Есть генеральный директор, который смотрит далеко вперёд, а также выполняет ещё и функцию финансового директора. Все эти четыре директора — девушки. И так как мы работаем удалённо, они видятся достаточно редко. И я в какой-то момент учредил компенсацию на организацию дня рождения, если кто-то из директоров празднует день рождения и собирает всех других директоров, включая меня.

В феврале 2025 года мы праздновали сразу два дня рождения: один у операционного директора, а другой у директора по маркетингу. У одной день рождения на самом деле в конце января, у другой — в начале февраля. И в итоге мы назначили общий совместный праздник на 8 февраля. Девушки недолго выбирали ресторан, потому что операционный директор, её зовут Алиса, уже была в этом ресторане. Она говорит: «Однозначно идём туда, это вообще без вариантов». Мы организовали этот день таким образом, что сначала идём в квест, вместе командно пытаемся его решить, а потом восстанавливаем потерянные силы в ресторанчике. Всё пошло по плану, и мы приехали в этот ресторан.

Вообще я хожу в рестораны только для того, чтобы провести деловые переговоры, и редко отмечаю в них какие-то события. Но я думаю, что этот ресторан, в который мы попали, идеально подходит именно для того, чтобы отмечать события. Потому что провести там какие-то переговоры или пообщаться с деловыми партнёрами, думаю, будет невозможно. Там, во-первых, абсолютно не та атмосфера. Там всё-таки атмосфера отдыха, веселья, общения, дружеского взаимодействия, но точно не бизнеса, по крайней мере если говорить о вечернем времени. Но именно для тех целей, для которых мы туда пришли, этот ресторан подходит идеально. И сейчас объясню почему.

Во-первых, он очень большой, и в нём очень разнообразные столы. Есть маленькие уютные столики на двоих, есть большие столы на 10 человек. А нам вообще достался, причём абсолютно случайно, самый лучший стол этого ресторана, который расположен прямо у камина. Мы приехали вовремя, но, к сожалению, столик, который мы забронировали заранее, ещё не освободился. И нас не посадили куда-то на задворки за какой-то столик, который будет хуже, чем тот, что мы забронировали. Нас посадили за самый лучший стол этого ресторана. Администратор так и сказала: «У нас есть куча свободных столов, но они не настолько классные, как тот столик, что вы забронировали у окна. Поэтому я предложу вам самый лучший — у камина».

Сначала мне показалось, что этот стол нам будет очень неудобным, потому что он низкий. Это стол, который может быть удобен, чтобы поставить кальян или чашечку кофе, но на нём явно неудобно кушать, так как он гораздо ниже обычных. Это большой журнальный столик, точнее, коллекция из журнальных столиков, которые составляют единую композицию. Но мы всё-таки решили прислушаться к мнению администратора и сели за него. Он находился прямо около камина. Я сел таким образом, чтобы тепло от камина обогревало меня достаточно сильно. И могу сразу сказать, что не прогадал. Атмосфера за этим столом, потрескивание поленьев, возможность самому что-то подложить в камин — всё это уже создало очень приятное ощущение, которое я до сих пор вспоминаю.

Но потом началось самое интересное. Нам принесли меню, и я увидел названия блюд, которые часто встречал в каких-то элитных, супердорогих ресторанах, но цены около них были очень низкие. Самая высокая цена, которую я заметил, была 1800 рублей — за оладьи, к которым подают чёрную, красную и ещё какую-то икру. Всё остальное варьировалось от 500 до 2000 рублей. Поэтому я сразу сказал: «На цены вообще не смотрим, заказываем всё подряд». В результате мы заказали практически половину меню на пятерых человек. Когда нам начали всё это приносить, причём довольно оперативно, и мы стали пробовать, то поняли, что никто из нас никогда не ел ничего вкуснее. Мы обсуждали каждое блюдо, давали друг другу попробовать, и несмотря на то, что заказали в несколько раз больше, чем могли бы съесть, на тарелках ничего не осталось. Это было очень-очень вкусно.

Параллельно всё это происходило у камина, в очень уютной обстановке. Это было так вкусно, так быстро, такие классные официанты (наш столик почему-то обслуживали сразу три человека), и они ещё как-то узнали, что мы справляем день рождения, сделали для нас поздравление со свечками и принесли десерт от заведения. Всё оказалось настолько крутым, классным и идеальным, что я точно считаю этот ресторан одним из лучших, которые я посещал в своей жизни.

Единственное, что лично мне немного не понравилось (но это чисто моё мнение, и никто из директоров его не разделил), — это живая музыка. Недалеко от нашего столика находилась диджейская установка, диджей там ставил разную музыку, а рядом стояло то ли пианино, то ли рояль (я не знаю, как эта штука правильно называется), и кто-то подыгрывал под музыку на этом инструменте. Это было довольно громко, поэтому я иногда отвлекался от разговора, но это случилось уже ближе к концу ужина, и это единственное, к чему я с натяжкой могу хоть как-то придраться. Всё остальное было настолько круто и идеально, что я абсолютно точно рекомендую этот ресторан каждому, кто хотел бы хорошо провести время. Только сразу бронируйте столик около камина и не соглашайтесь ни на какие другие столики:)

01.12.2025 в 13:48

Не так давно я писал отзыв на аминокислоты ICE Hydro и искренне от души восхищался ими, называл их лучшими аминокислотами во всей Вселенной. Я действительно так считал, точнее считал, пока в моей жизни не появились эти аминокислоты от Levron.

Для тех, кто не читал мой предыдущий отзыв, вкратце напомню: я не особо качок, не люблю никакую «химию» и всю жизнь считал и протеины, и аминокислоты химией. И только недавно пришёл к тому, что это никакая не химия, а просто белок, который очень быстро усваивается. Также напомню, что пью я их не только во время тренировки, но и в течение дня, когда хочется есть, а иногда и перед тренировкой, чтобы были силы.

За свою жизнь я перепробовал очень много аминокислот, причём всегда выбирал самые дорогие, самые элитные, потому что если я в чём-то не разбираюсь, я тупо беру всё самое дорогое. Практика много раз показывала, что цена зачастую обозначает качество, и этот способ меня редко подводил. В какой-то момент я полностью перешёл на аминокислоты ICE Hydro, потому что у них есть мятный вкус, и они единственные, которые мне полностью заменили все другие именно из-за своего мятного вкуса. Он освежает, приятный, его хочется пить больше и больше, и чем больше пьёшь, тем меньше он надоедает и тем сильнее к нему привыкаешь.

Единственная проблема, которая была в аминокислотах ICE Hydro (и то это не моя проблема, а проблема тех, кто по моей рекомендации их использовал), — это большое количество магния в составе. Когда пьёшь слишком много магния, иногда начинается жидкий стул. У меня такого не было, но жалобы от друзей слышал часто. Так как мы часто занимаемся спортом вместе, и я обычно предлагаю что-нибудь новое — площадки, протеины или аминокислоты, — я озаботился вопросом, чем же их заменить. Спросил у знакомого, у которого есть магазинчик спортивного питания, есть ли ещё какие-то аминокислоты с мятным вкусом, такие же хорошие и качественные, как ICE Hydro, только без магния. Он сказал, что не встречал.

И вот недавно привёз мне две банки аминокислот от Levron с мятным вкусом и говорит: «Твоя мечта исполнилась. Наконец-то появились аминокислоты, которые удовлетворяют всем твоим требованиям. Они элитные, дорогие, качественные, от именитого бренда, мятные и без магния». В общем, все карты сошлись. Я взял всю партию, которую он привёз, а это, повторюсь, всего две банки. Т.е. купил всё, что есть. Планировал одну банку отдать другу, с которым мы тренируемся, но когда впервые их попробовал, понял, что друг у меня обойдётся на этот раз, и оставил обе)). Потому что после того, как попробовал эти аминки, пить ICE Hydro уже не хочется: они кажутся плоским, дешёвым лимонадом по сравнению с богатым, насыщенным натуральным соком.

В общем, это однозначно очень вкусные аминки. Не удивляйтесь, что я не рассказываю про их формулу, состав и так далее, потому что мне это неинтересно. Если вам надо, читайте отзывы качков, которые всё раскладывают по миллиграммам и подробно описывают. Для меня важно другое: чтобы не было лишних примесей, чтобы это было вкусно, чтобы легко размешивалось и не оставляло осадок в шейкере, чтобы давало прилив сил и было приятно пить. Всё это у Levron есть.

Единственная проблема: их трудно купить. Производители делают их в очень малых количествах и называют мятный вкус непопулярным. Как по мне, это самый лучший вкус во Вселенной, потому что ты чувствуешь свежесть во рту и неизбежно чувствуешь прилив сил. Даже если ты разводишь их в тёплой воде, они всё равно дают ощущение приятного прохладного лимонада. Я вообще не понимаю, как теперь пить другие аминокислоты без мятного вкуса, но производитель считает, что мята непопулярна, и выпускает её буквально по несколько банок, которые сразу раскупают. Я стараюсь брать всё, что приходит, чтобы хватило мне и друзьям, но пока с этим не всегда везёт.

Во всём остальном эти аминокислоты абсолютно идеальны, и я однозначно рекомендую их каждому, кто занимается спортом или ведёт активный образ жизни. Можно просто брать их с собой и пить в течение дня, если вы катаетесь на велосипеде, идёте на пешую прогулку или поехали кататься на лыжах. Сделайте себе шейкер, и практически весь день у вас будут и силы, и приятная свежесть во рту. В общем, я рекомендую их и ставлю им 99 из 100 не потому, что есть к чему докопаться, а потому что нет предела совершенству — вдруг появится что-то ещё круче. В общем, пользуйтесь:)

08.02.2026 в 17:00

Начну с того, что этот ресторан для меня особенный, и поэтому мой отзыв будет немного нестандартным и не похожим на привычные отзывы о ресторанах.

Обычно люди рассказывают про расположение, атмосферу, официантов или цены. Я об этом тоже обязательно расскажу, но для меня в этом месте есть две важные фишки, которые гораздо важнее, чем стандартные параметры ресторана, по которым их обычно сравнивают.

И первую фишку я скажу сразу. Она в том, что по удивительному совпадению все важные, ключевые дела, удачные бизнесы, какие-то успешные начинания у меня начинались именно после разговоров, которые проходили в этом ресторане. Неважно, с кем я разговаривал — с партнёрами по бизнесу или мы обсуждали с командой какой-то новый проект, — но всё самое удачное, успешное, выгодное и выигрышное начиналось именно здесь. А вот про вторую фишку, которая была для меня очень важна и удобна, я расскажу в самом конце.

В этом ресторане я был уже больше 50 раз, и всё, о чём я говорю, можно считать достоверной и проверенной информацией. Он находится в том же торговом центре, где и «Сезоны», о которых у меня уже есть подробный отзыв. Но «Грузинские каникулы» расположены на пятом этаже, и туда чуть сложнее добраться, поэтому я в основном выбирал это место для более уединённых переговоров — с людьми, с которыми я уже давно знаком, чтобы спокойно посидеть и действительно решить что-то важное. А заодно и поесть чего-нибудь мясного, например шашлык с аджикой или хинкали, которые я очень полюбил, когда съездил в Грузию на пару недель.

Сразу скажу, что я вообще использую рестораны исключительно для переговоров: либо с партнёрами по бизнесу, либо со своей командой. Мне крайне важно, чтобы можно было без лишнего шума обсудить все нюансы. И в «Грузинских каникулах» с этим проблем нет и поэтому никогда не приходится перекрикивать соседей. В целом, я ни разу не видел, чтобы там было шумно.

Столы и стулья подобраны идеально по высоте, так что сидеть удобно — и если ты ешь шашлык большими кусками, и если ты аккуратно режешь его на мелкие части. Я сам всегда заказываю шашлык и хинкали, потому что в этом ресторане много разных видов шашлыка, и все они реально крутые, а хинкали там даже вкуснее, чем во многих местах в самой Грузии. За все время я пробовал и другие блюда, всё было очень достойным: видно, что еду готовят качественно и с душой.

Официанты здесь работают по схеме «каждый за своим столиком» и не обращают особого внимания на столы, которыми не занимаются. Обычно я бы назвал это минусом, но в «Грузинских каникулах» произошла история, которая меня покорила. Когда я ходил туда уже несколько раз, официант — настоящий грузин — заметил, что меня напрягает долгое ожидание шашлыка, и сам предложил классную схему: «Вот мой номер, позвони за полчаса до прихода, и к твоему приходу всё уже будет на столе!» Я начал так делать, и реально приходил, а у меня уже всё готово через пару минут. Со стороны это выглядело как магия: люди из соседних столов удивлялись, задавали вопросы, а я или официант объясняли, что просто договорились заранее.

К сожалению, потом этот официант уволился и уехал в Грузию, и моя сказка закончилась. Другие ребята работают в другие смены, а управляющий не захотел брать заказы по телефону, так что я перестал ходить туда постоянно. Но этот лайфхак на несколько месяцев сделал мою жизнь гораздо проще и приятнее.

Теперь о ценах: по моим меркам, там всегда выходили очень умеренные счета. Даже когда мы приходили в большой компании и заказывали целую гору шашлыка, я ни разу не видел счёта выше 10 тысяч рублей. То есть считаю «Грузинские каникулы» недорогим рестораном, где можно реально вкусно и плотно покушать.

И наконец, вторая фишка, о которой я говорил в начале, — это вот та самая «магия» быстрого шашлыка, которая возникла благодаря одному официанту. Она экономила мне уйму времени и нервов, и пока он там работал, я ходил туда чуть ли не каждый день. Жаль, что всё хорошее когда-нибудь заканчивается, но для меня этот ресторан навсегда останется местом, где зарождались все мои ключевые и успешные проекты. И я по-прежнему рекомендую «Грузинские каникулы» всем, кто хочет спокойно провести переговоры или просто посидеть с близкими за вкусными хинкали и шашлыком без лишней суеты.

19.04.2026 в 17:00

Начну свой отзыв с того, зачем я вообще решил купить эти бальзамы и почему они появились в моей жизни. Сразу скажу, что этот отзыв я в обязательном порядке попрошу прочитать каждого из своих сотрудников, потому что эти бальзамы появились в моей жизни именно благодаря запросам от моей команды. Как вы знаете, я сам практически не болею, потому что постоянно пью витаминные комплексы, отдельно пью омегу (то есть рыбий жир), отдельно пью витамин D, постоянно правильно питаюсь, не пью, не курю, стараюсь регулярно хорошо спать, и поэтому я уже забыл, что такое болеть, что такое слабость или упадок сил. Но мои сотрудники на это частенько жалуются.

Очень многие в курсе, что я управляю компанией не за счёт своего авторитета. Секрет у меня совсем в другом: я просто создаю для них идеальные условия, и из-за этого они фигачат не покладая рук и делают это с душой. Главный принцип моей компании такой: люди, которые хорошо себя чувствуют, добиваются хороших результатов. А второй принцип: команда должна хорошо работать не в моём присутствии, а в моё отсутствие. Поэтому всё, что я делаю, — просто создаю условия, в которых им хочется работать. Иногда они, при всём желании, не могут работать, потому что то заболеют, то нет сил, то сбился сон и так далее. И в какой-то момент я для своих сотрудников сделал подборку, где перечислил все витамины, которые я пью, и простые советы, которыми пользуюсь.

Как-то я довольно долго пил чай пуэр в таблетках (так называемый шу пуэр), покупал его в сети «Контатто». И однажды, заходя в этот магазин за очередной порцией таблетированного чая, я разговаривал по телефону с одним из сотрудников насчёт его слабости, упадка сил. Говорю: «Вот там в корпоративной базе знаний есть список всех витаминов, просто купи их, там контакты человека, у которого самые лучшие цены, скажи, что ты из Земспро, и он тебе всё подберёт». И продавец в «Контатто» услышал разговор и говорит: «Что вы мучаетесь, давно уже есть вещи, которые решают все эти проблемы — это бальзамы от компании Soma. В них всё, что нужно организму, у них 15 разновидностей под каждую задачу. Есть с женьшенем и кучей других трав, которые я даже не знаю». Я решил попробовать: все бальзамы условно можно разделить на дневные и ночные, я взял несколько дневных и несколько ночных, все разные, и начал их пить.

Я обнаружил, что некоторые бальзамы дают такое сильное нервное возбуждение, что потом не могу уснуть до пяти утра, другие же наоборот делают тело ватным, как будто принял снотворное. И я понял, что от них действительно есть существенный эффект. Но самое главное, что после того, как я допил все эти бальзамы, я обнаружил, что высыпаюсь за 5–6 часов и у меня стало больше энергии и жизненной силы, речь стала чётче и яснее, мысли структурируются лучше. И я понял, что я в своей жизни больше ничего не менял, просто добавил эти бальзамы, и эффект налицо.

Потом я провёл ещё один эксперимент: закупил каждого бальзама по 5 бутылочек (в итоге около 50 бутылочек), условно разделил их на утренние и вечерние и пил по очереди, отслеживая реакцию. В итоге из всего многообразия я выбрал для себя два вида — один утренний и один вечерний. Теперь закупаю их по 30 штук, когда заканчиваются — снова делаю закупку и рекомендую всей своей команде.

На фото вы видите, как это выглядит в моём шкафу: там отдельная полка специально для бальзамов, несколько десятков утренних и несколько десятков вечерних. На фото они уже почти заканчиваются, а когда я делаю новую закупку, полка целиком забита и условно делится на две части: слева утренние, справа вечерние. Думаю, эти фотографии — лучшее доказательство, что я действительно их пью и что они важная часть моей жизни.

От них реально чувствуешь себя лучше, больше сил, практически не болеешь, сон хороший, качество жизни растёт. Я не буду вникать в состав и рассказывать о миллиграммах, просто скажу, что до этих бальзамов я чувствовал себя прекрасно, а с ними чувствую себя ультра-превосходно. Поэтому однозначно рекомендую всем, кто ведёт здоровый образ жизни и хочет в течение всего дня быть энергичным, а ночью хорошо спать. Я попробовал их на большом количестве людей из моей команды, и ни один не сказал, что ему плохо или что нет никакого эффекта. Все сделали эти бальзамы частью своего ежедневного рациона, стали довольнее, счастливее и однозначно эффективнее и продуктивнее. Поэтому рекомендую.

28.06.2026 в 17:00

Начну с того, для чего я использую это средство.

Когда я начинаю заниматься спортом после очередного перерыва, у меня всегда возникает одна и та же проблема — болят плечи.

Я это ощущаю, когда отжимаюсь, когда жму штангу лёжа, на тренажёрах «бабочка». И даже на подтягиваниях тоже ощущаю, что внутри плечевых суставов что-то немножко не так и немного некомфортно.

Как-то давным-давно я с этой проблемой обратился к своему товарищу, который занимается спортивным питанием, и он мне рассказал о такой штуке, как хондропротекторы. То есть вот этот комплекс для суставов и любой другой ему подобный называется хондропротектор. Дальше я постараюсь применять именно этот термин.

Также сразу скажу, что данный препарат я испытал достаточно хорошо, потому что пил его практически непрерывно на протяжении целых трёх месяцев. Это было как раз в тот период, когда моего обычного хондропротектора Flexit Drink и Flexit Gold просто не было в России. Об этих двух хондропротекторах будет отдельный отзыв.

Вернёмся к текущему хондропротектору.

Я обычно не особо заморачиваюсь над вкусом хондропротектора, потому что, во-первых, я не особо прихотлив ко вкусу, а во-вторых, как правило, я не пью их отдельно, а просто добавляю их в утренний коктейль, в котором есть и клетчатка, и протеин, и молоко, и даже орехи. Поэтому для меня не важно, какой у него вкус. Главное, чтобы он был не слишком резким и не слишком интенсивным, то есть чтобы он не портил слишком сильно основной вкус коктейля.

Также не буду описывать, какая у него пенка, насколько он хорошо растворяется, с осадком или без, потому что я на это никогда не смотрю. Для меня это не является критерием выбора.

А критерий у меня всего один: чтобы, когда суставы заболели и я начал его пить, они перестали болеть. И не просто перестали болеть, а чтобы полностью ушло неприятное ощущение в суставах, даже лёгкое. То есть чтобы хондропротектор их защитил и как бы немного смазал, говоря автомобильным языком.

И по результатам интенсивного использования и тщательного отслеживания своего состояния я могу смело сказать, что этот препарат, если не совсем пустой, то как минимум малоэффективный.

Потому что, несмотря на то, что я пил его даже в полтора раза больше, чем рекомендованная производителем доза, я всё равно чувствовал, что просто поддерживаю свои суставы на том уровне, на котором они есть, то есть немного повреждённые. Но никак их не вылечиваю, и они не восстанавливаются.

При этом в этот период у меня не было суперинтенсивных тренировок. Это был просто обычный фитнес: 3 раза в неделю по 45–50 минут, из которых 10–15 минут были разминка и заминка.

То есть это достаточно лайтовый режим тренировок, достаточно ненапряжный ритм и достаточно низкая нагрузка на суставы. И, несмотря на это, хондропротектор не вывел их на отсутствие неприятных ощущений при движении.

При этом это не какой-то случайный замер эффективности, потому что после него я перешёл на свой обычный хондропротектор и буквально в течение трёх недель перестал абсолютно ощущать свои плечевые суставы.

Поэтому могу смело сказать, что я не рекомендую данный состав лично по собственному опыту, а рекомендую совсем другой, о чём сделаю отдельный отзыв.

При этом я с очень большим уважением отношусь к бренду Kevin Levrone. Поэтому могу предположить, что такая низкая эффективность связана с какими-то особенностями лично моего организма. А у других людей он показывает совершенно другие результаты.

И для того, чтобы восстановить справедливость, я посмотрел отзывы в интернете. Причём не только на русскоязычных сайтах, но также и на зарубежных. Я нашёл буквально маленькую долю людей, у которых примерно такой же отзыв, как у меня, а все остальные, то есть большая часть, этот препарат очень хвалят.

Поэтому ещё раз повторюсь: не хочу сказать про него ничего плохого, так как, возможно, есть личная несовместимость с моим организмом.

Но при этом не могу сказать ничего хорошего, потому что мне он не помог. И именно поэтому я его не рекомендую, а вовсе не потому, что он какой-то плохой, бракованный или просто пустой, то есть не содержащий полезных веществ.

30.08.2026 в 17:00

Здесь можно купить Земсконтент

Я со своей командой произвожу невероятное количество контента, который набирает десятки миллионов просмотров, и этот контент может принести популярность не только мне, но и вам. Для этого вам достаточно просто купить у меня этот контент и разместить его в своих социальных сетях.

На этом сайте вы можете купить любой мой контент из любой социальной сети, в любом количестве и в любых комбинациях. И поэтому первым делом ознакомьтесь с прайс‑листом, потому что хороший контент стоит дорого, а бесплатного у меня нет.

И пусть цены вас не пугают, хотя с первого взгляда может показаться, что видеоролик стоимостью 900 тысяч рублей — это дорого. Но это не так, потому что практически все мои видео набирают от 100 тысяч до нескольких миллионов просмотров, при этом каждый просмотр приносит вам заинтересованных потенциальных заказчиков, поэтому такие затраты полностью окупаются.

Прайс-лист*

Текстовый пост с изображением или без изображения

80 000 ₽

Сценарий короткого видео (шортса)

110 000 ₽

Видеоряд из короткого видео (шортса)

110 000 ₽

Полностью короткое видео (шортс) для перезалива

220 000 ₽

Сценарий длинного видео

450 000 ₽

Видеоряд из длинного видео

450 000 ₽

Полностью длинное видео

900 000 ₽

*Шортс — это любое видео длиной до 60-ти секунд, а любое видео длительностью 60 секунд и более считается длинным видео.

При использовании части произведения, оплачивать покупку нужно целиком, т.е. даже если вы возьмете какой-то один видео-фрагмент из 5-минутного ролика, вы все равно платите за целый ролик.

Даже покупая контент, вы не становитесь его автором, вы лишь получаете неисключительное право на использование, поэтому размещать любой мой контент даже в своих соцсетях можно только с указанием авторства.

Как купить?

Вы пишете нам на электронную почту zemsocial@yandex.ru и прикладываете ссылки на контент, который хотите купить, а также указываете свои контактные данные.

Затем мы с вами связываемся и обговариваем все нюансы взаимодействия, а также заключаем договор путём обмена скан-копиями с подписями.

Далее мы выставляем вам счет, а вы оплачиваете его и присылаете нам платёжное поручение в виде скан-копии.

После этого мы заливаем оплаченный вами контент на дисковое хранилище и даем вам ссылку на скачивание, а также присылаем текст, который вы должны разместить рядом с опубликованным контентом.

И ещё раз обратите внимание, что скачивать оплаченный контент напрямую из соцсетей нельзя.